天童美语:几个方法帮孩子停止拖延

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lh73
发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
  不少家长发现,自己家孩子经常被拖延症困扰,总是因为过度完美主义,逃避结果等等原因拖延做事。南京天童教育认为,那些深受拖延之苦的孩子其实自己也想改变,但是不知从何做起而已。

  研究表明,拖延的孩子往往追求完美,且对自己的行为缺乏意识。他们常常无法得到外界的肯定,对自己却有极高的要求,从而害怕面对那堆积如山的待办事项。随着时间的流逝,他们承受着未完成工作的压力,感到愈发沉重的压迫感。最终,不仅任务未能完成,还可能因为精力不足而面临失败的严重后果,以及强烈的挫败感和愧疚感。

  因此,家长们不要以为孩子是喜欢拖延的,他们很可能只是不知道如何停下来。拖延带来的短暂满足很快会被空虚和无助感吞噬。让孩子学会停止拖延,实际上也是符合孩子内心的选择。我们要怎么做呢?

  1. 培养孩子的独立完成任务能力。

  在许多家庭中,孩子的拖延是过度溺爱所致,因为他们深知即使自己不作为,也有人代劳。家长应让孩子明白,许多事情需要亲力亲为。

  2. 教会孩子为自己的行为后果负责。

  当孩子拖延时,家长不应替代孩子完成本属于他们责任内的事,而应让孩子承担后果。例如,若孩子因晚起而迟到,就让他自己承担上学迟到的责任。

  3. 设定明确的时间限制。

  通过设立期限来对抗拖延,时间上的紧迫感能促使孩子珍惜时间,按时完成任务。快与慢的习惯需及早培养。

  4.多点耐心多点爱。

  孩子出现拖延的症状,往往自己也深受困扰。有的孩子只是不知道自己要如何停止,所以家长的关心和照料非常重要,对孩子多点耐心多点爱,才是最好的合适的处理方法。

  每个孩子都能通过科学合理的教育方法调整自我,改正生活中的小过失。拖延并非无法克服,真正的挑战在于意识到问题却固执不变。让我们共同努力,助孩子摆脱拖延,收获精彩人生吧。


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