现在有很多除了工作，就喜欢宅家不动，躺在沙发上看手机、玩游戏等等，虽然说这种真的很舒服，但对我们的关节影响还是蛮大的，有人说我都不动了，怎么还能影响关节呢？
其实，人体关节软骨的代谢与关节活动是分不开的，关节软骨没有神经和血管组织，其营养来源于关节滑液，而关节滑液是通过关节软骨挤压产生泵吸作用完成的，因此运动为维持关节的正常生理功能提供了保障。如果缺乏运动，不但关节软骨得不到营养，而且容易使关节内外发生粘连，周围韧带、关节囊、肌肉的韧性和力量减小，关节稳定性降低，关节更容易发生损伤，继而诱发骨关节炎。
除此之外，还有一点是我们经常忽略的，那就是经常宅家体重可能会有所增长，这同样也使膝关节不能承受之殇。当大家站立和走路时，膝关节承受的压力大概是体重的1-2倍，在爬楼梯时膝关节承受的压力是体重的4倍，可想而知，肥胖对于膝关节无疑是巨大的挑战。
特别是对于一些中老年人、肥胖等高危人群，一定要注意预防骨关节炎。得了骨关节炎，不仅关节活动会受限，严重者还会致残，影响患者的生活质量！
所以大家居家时一定别忘了补充氨糖，因为氨糖不但具有营养关节软骨、预防骨关节炎的功效，而且可以刺激软骨细胞产生蛋白多糖，提高软骨细胞修复能力，起到治疗骨关节炎的作用。
要问氨糖哪家好？可以试试有着专业药企背景的韩思凯尔谷元片，这款韩思凯尔谷元片是一款“内外兼修”、“标本兼治”的产品，它主要以D-盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、酪蛋白磷酸肽、碳酸钙、淫羊藿、杜仲为主要原料，其中国内氨糖含量领先，达到1702mg每天的最佳剂量，六合一配方，中西合璧，全面修复、养护关节！
综上，还是希望各位朋友无论何时，也千万别忘了适当的进行一些体育锻炼和及时科学足量的补充氨糖，这样才能呵护自身的关节健康，不受骨关节炎困扰哦！
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发表于 2023-8-25 19:02:37
