成长期儿童怎么补钙 妈咪爱钙片为孩子骨骼生长“加油”

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看到一群孩子们在露营,我瞬间觉得每一位母亲都是伟大的,并且是值得被大众认可的,能把孩子养得这么好一定很不容易。我也是从新手宝妈一步步走过来的,看到孩子健康快乐地成长也很欣慰,陪他和小朋友愉快玩耍,释放天性的同时,也治愈了我自己。
很多家长都有这样的困惑,孩子运动量这么大,在骨骼发育关键时期,到底需不需要额外补钙呢?今天给大家详细分析一下~
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什么情况下孩子需要补钙?
孩子的骨骼发育离不开钙营养的加持,其实各个年龄段的孩子都是需要科学补钙的。当孩子出现身高生长缓慢,注意力不集中,夜间盗汗,腿抽筋,腿抽筋,生长痛等情况时,都应该及时去医院检查,查看孩子是否缺钙,以便及时补充,避免耽误孩子成长发育。
补钙有哪些好办法?
食补当然首当其冲排在第一位,但是喝骨头汤补钙的这种做法还是不推崇的,骨头汤每百毫升含钙量仅有2~4毫克,喝骨头汤不仅补钙效果甚微,反而会造成孩子肥胖。可以多吃一些含钙量高的食物,比如奶制品、豆制品、海产品等。其次适当的户外运动和优质的睡眠都是有助于补钙的。当然,日常补钙还可以通过吃钙片来实现,此时钙片的选择最是关键,选到一款合适的钙片,才能帮助我们实现补钙效果~
那么,哪些钙片适合孩子呢?
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儿童科学补钙的目的是促进骨骼发育,所以在挑选钙片时抓住补钙入骨是很关键的!如果补钙不入骨,补再多也是无效补钙。市面上的儿童钙片五花八门,今天我给大家分享的是我家孩子一直吃的可以真正促进孩子骨骼发育的妈咪爱钙维 KD 片,一种新“钙”念补钙方式,也是很多宝妈都认可的一款钙片~
成分中有碳酸钙、维生素D3、维生素K2三大营养成分,三效合一,补钙入骨,助力孩子骨骼发育,从而帮助孩子身高再窜一窜呢!我家孩子很喜欢这款钙片,它的卡通小熊造型很吸引眼球,适口性也很好,是甜橙口味,咀嚼起来酸酸甜甜,孩子完全不抗拒~轻轻松松达到补钙效果!
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补钙这么久,我也感觉孩子原来出现的腿抽筋、生长痛的问题逐渐消失了,补钙还是有效果的~现在他在骑着他的滑板车玩,运动力MAX,看到他的状态我也是很满意的。育儿就是一个孩子和宝妈共同成长的过程吧!所以我把我的经验分享给你们,大家也可以选择分享你们的育儿经验,让我们和孩子一起健康成长吧~

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