孕期怎么补充营养对胎儿视力好？

我自己高度近视，特别担心影响肚子里的宝宝，就很早就开始吃美好蕴育润康，它里面的α-亚麻酸，在体内代谢DHA和促进DHA更好吸收的EPA，可以促进胎儿大脑及视力的发育，宝宝生下来眼睛黑黑亮亮的。